Produse pentru ameliorarea disconfortului articulațiilor și musculare

Există diferite tipuri de produse pentru disconfortul articulațiilor și ale masei musculare. Fiecare fel are numeroase articole. Un individ’Semnele și simptomele durerii în masă articulară și musculară și istoricul medical trebuie luate în considerare atunci când se selectează articolele pentru disconfortul articulațiilor și musculare.

Există 6 tipuri fiabile de produse de atenuare a disconfortului articulațiilor și musculare:

Puteți găsi mai multe aici NanoFlex Din articolul nostru

• Comprimate sau pastile fără prescripție medicală (OTC)

• Dispozitive clinice

• Ierburi și tratamente agricole și suplimente alimentare

• Articole OTC topice (referite cu pielea)

• Ierburi și și articole agricole de actualitate

Produse fără prescripție medicală (OTC) pentru atenuarea disconfortului articulațiilor și musculare

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) minimizează durerea articulară și musculară și temperatura ridicată.

Dacă sunt luate în mod constant, de-a lungul unei perioade de timp, pot, de asemenea, să minimizeze umflarea sau umflarea. Ei fac asta părăsind corpulCapacitatea lui de a produce un material care provoacă dureri articulare și musculare, temperatură ridicată și inflamație. Este posibil ca unele persoane să nu poată lua AINS, deoarece acestea pot declanșa probleme intestinale (GI) și rinichilor.

Ibuprofen și Naproxen Sare

Ibuprofenul și sarea de naproxen sunt denumirile comune. De asemenea, marca medicamentelor este detaliată, cu toate acestea, articolele obișnuite sau de marcă din magazin sunt ușor disponibile.

• Advil [evident ai middot; byoo middot; proa middot; fn] 2 produse de marcă sunt Advil și Motrin. Ibuprofenul are acțiune scurtă, ceea ce sugerează că efectele sale durează doar o perioadă scurtă de timp. Poate dura 4 până la 6 ore.

• Sare de naproxen [nuh middot notabil; praak middot; sn] Aleve este un produs cu nume de marcă comercială. Sarea de naproxen are acțiune prelungită, ceea ce înseamnă că efectele sale durează foarte mult timp. Poate dura 12 ore.

Acetaminofen

Acetaminofen [pronunțat uh middot; vezi middot; tuh middot; mi middot; nuh middot; fn] Tylenol este un produs de marcă. Acetaminofenul este un analgezic OTC pentru articulații și țesuturi musculare. Ajută la reducerea durerii și a febrei în masă articulară și musculară, dar nu la umflături sau umflături. Acetaminofenul reduce durerea articulațiilor și a masei musculare transformând modul în care organismul detectează durerea articulațiilor și a țesuturilor musculare. Și, reduce febra, acționând asupra părții creierului care reglează temperatura. La doze mari, acetaminofenul poate dăuna ficatului. Este posibil ca unele persoane să nu aibă capacitatea de a lua acetaminofen ca urmare a rezultatului său asupra ficatului.

Acetaminofen & Difenhidramină Acetaminofen/difenhidramină [observabil uh middot; vezi middot; tuh middot; mi middot; nuh middot; fn/ dai middot; fuhn middot; hai middot; druh middot; meen] Acetaminofen/difenhidramina este valoros atunci când disconfortul articulațiilor și ale masei musculare împiedică somnul. Un articol de marcă este Tylenol PM. Are 2 ingrediente active, analgezicul OTC pentru articulații și masa musculară, acetaminofen și un somnifer.

• Acetaminofenul este un analgezic OTC pentru articulații și mușchi. Ajută la reducerea disconfortului articular și muscular și a temperaturilor ridicate, dar nu la umflarea sau inflamația. Acetaminofenul reduce disconfortul articular și muscular prin schimbarea modului în care organismul simte disconfortul articulațiilor și ale masei musculare. Și, reduce febra, acționând asupra părții minții care gestionează căldura corpului. La doze mari, acetaminofenul poate dăuna ficatului. Este posibil ca unele persoane să nu poată lua acetaminofen din cauza rezultatului său asupra ficatului.

• Difenhidramina este un antihistaminic folosit pentru a trata semnele reacțiilor alergice, dar declanșează în plus somnolență, ceea ce ajută la somn. Poate fi folosit atunci când disconfortul articular și muscular împiedică o persoană’somnul lui. Deoarece creează somnolență, trebuie folosit cu meticulozitate.

Dispozitive medicale pentru ameliorarea durerilor articulare și musculare

Tratament cald

Terapia caldă ajută la recuperare prin îmbunătățirea circulației sângelui în locația în care este’se aplică. De asemenea, ajută la retragerea mușchilor. Poate fi folosit în mai multe metode, inclusiv un pachet, husă nereutilizabilă, un suport electric și un tampon pentru centură. Toate tipurile de terapie cu căldură trebuie utilizate cu atenție pentru a evita arsurile pielii.

Studiile de cercetare au arătat de fapt un remediu pe termen scurt pentru durerea intensă și subacută (care durează mai puțin de 3 luni) redusă a articulațiilor și a masei musculare, cu tratament învelit cald. Atunci când exercițiile fizice sunt contribuite la tratamentul învelișului termic, există un avantaj mult mai mare.

Terapia rece

Tratamentul la rece, cum ar fi o pungă de gheață, scade fluxul de sânge în zona în care acesta’s folosit. Atunci când există, poate ajuta la minimizarea umflăturii sau umflăturii. O pungă de gheață are, de asemenea, un efect de amorțire. Deoarece aplicațiile cu gheață pot răni pielea și celulele, ar trebui să fie solicitate până la 20 de minute simultan.

Deși există’Studiile care sprijină utilizarea terapiei cu frig pentru disconfortul articulațiilor și ale masei musculare, bazate pe efectele terapiei cu frig pentru diferite alte probleme, poate oferi ameliorare. Acest lucru este valabil mai ales pentru rănile recente.

Unități de stimulare nervoasă electrică transcutanată (10S)

Transcutanat indică pe toată pielea. Deci, un sistem TENS acționează asupra nervilor din întreaga piele. Există 3 tipuri diferite de sisteme 10s, toate utilizate pentru a face față disconfortului articulațiilor și ale masei musculare. Profesioniștii din domeniul medical nu înțeleg pe deplin modul în care TENS reduce durerea articulară și musculară, totuși ei cred că aceasta implică mai multe căi de disconfort articulare și musculare. Utilizarea unui dispozitiv TENS este de obicei fără riscuri, dar nu ar trebui să fie utilizate la persoanele cu stimulatoare cardiace sau cu un fond de convulsii.

Dispozitivul alimentat de baterii furnizează curent electric prin electrozi mici legați de piele. Poate fi conectat de la minute la ore la un moment dat pentru atenuarea disconfortului articular și muscular. 10s poate fi utilizat la persoanele cu disconfort cronic (care durează mai mult de 3 luni) redus la nivelul articulațiilor și musculare.

O evaluare din 2019 a utilizării 10s la adulți cu disconfort articular și muscular persistent nu a putut stabili dacă 10s a fost sau nu eficient. Acest lucru s-ar putea datora calității superioare a studiilor de cercetare implicate.

Ierburi și Remedii botanice și suplimente alimentare pentru ameliorarea durerilor articulare și musculare

Dental CBD este disponibil în mai multe forme, constând în declinuri.

Studiul de cercetare privind securitatea și eficiența CBD orală este recurent. Poate fi folosit pentru a reduce durerea articulațiilor și a masei musculare. În plus, ar putea fi utilizat pentru alte semne, simptome și afecțiuni. Unele dintre studii includ:

• Academiile Naționale de Științe (NAS) au găsit dovezi considerabile că marijuana a fost un tratament eficient pentru durerile de durată (persistente) articulare și musculare. Cu toate acestea, o mare parte a studiului a fost efectuată în afara Statelor Unite și, tipurile de marijuana utilizate în studiu nu au fost aceleași cu cele utilizate în general în STATELE UNITE

• Marturiile și meta-analizele canabinoizilor au descoperit următoarele:

  Studiile au analizat utilizarea canabinoizilor (tetrahidrocannabinol sau THC singur și CBD combinat cu THC) la persoanele cu dureri persistente articulare și musculare. În ansamblu, au existat renovări în pașii de disconfort articular și muscular, dar nu au fost semnificative statistic.

  • Studiile au găsit dovezi, deși nu premium, că medicamentele pe bază de canabis au minimizat nervii de durată (durerile neuropatice cronice ale articulațiilor și ale mușchilor). Aproape două cercetări au folosit un spray de gură THC/CBD pe bază de plante (celelalte 2 au folosit THC oral sintetic).

  • Studiile de cercetare observațională și studiile randomizate controlate (RCT) ale performanței canabinoizilor în durerile persistente noncanceroase ale articulațiilor și ale masei musculare (CNCP) au identificat o scădere cu 30% a durerii articulare și musculare la 1 din 3 dintre cei care folosesc canabinoizi. Acest lucru a fost considerat considerabil.

Coenzima Q10 (CoQ10)

Coenzima Q10 (CoQ10) este un nutrient descoperit în organism, în special în inimă, ficat, rinichi și pancreas. Poate fi folosit pentru a face față persoanelor cu dureri articulare și musculare, cum ar fi cei cu fibromialgie. Cei cu probleme cu hipertensiunea arterială ar trebui să înțeleagă că CoQ10 poate scădea nivelul tensiunii arteriale.

O persoană cu fibromialgie poate avea dureri sau sensibilitate la nivelul articulațiilor și ale țesuturilor musculare, precum și dureri sau inflamații ale articulațiilor și ale masei musculare în diferite alte zone ale corpului. Este o problemă de durată (cronică) pentru care cauza specifică este necunoscută. Diverse alte semne și simptome sunt epuizarea, dificultățile de a dormi și de asumare și anxietatea.

Suplimentele cu coenzima Q10 au fost cercetate la persoanele cu fibromialgie. Acești indivizi ar putea avea grade reduse de CoQ10 și reacția celulelor la enzima AMPK. Ambele aspecte aparțin semnelor fibromialgiei. Luarea suplimentelor de CoQ10 poate reduce durerile articulare și musculare, oboseala și somnul inadecvat care însoțesc fibromialgia.

2 tipuri de coenzimă Q10 sunt oferite în suplimente, ubichinonă și ubichinol. Capsulele moi cu ubichinol se absorb mult mai ușor.

Cel rău’s Claw Adversary’s Claw sau Evil one s Claw Root provine din rădăcinile unei plante aparținând unor părți ale Africii. Acest produs pe bază de plante ar putea ajuta la reducerea umflăturilor sau inflamației și a disconfortului articulațiilor și musculare. Poate fi luat singur sau poate face parte din unele suplimente cu o serie de ingrediente active. Diavolul’s Claw ar putea scădea și mai mult nivelul zahărului din sânge pentru cei care iau medicamente pentru diabetul zaharat. Și, ar putea avea un impact asupra tensiunii arteriale și a ritmului cardiac pentru cei cu hipertensiune arterială sau probleme cardiace.

Unele cercetări arată că luarea unei doze zilnice de extract de Evil one’Gheara poate atenua durerea scăzută a articulațiilor și a masei musculare, la fel ca și un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS).

Magneziu

Magneziul (malat de magneziu, citrat de magneziu) este un mineral care se găsește mai ales în oase. Joacă o funcție importantă în multe caracteristici ale corpului. Magneziul poate provoca efecte adverse pentru persoanele cu tensiune arterială, inimă, rinichi sau probleme de sângerare.

Suplimentele de magneziu au fost examinate la persoanele cu dureri de lungă durată (cronice) articulare și musculare, cum ar fi reducerea disconfortului articulațiilor și musculare și fibromialgia. Într-un studiu de cercetare, persoanelor cu disconfort persistent la nivelul articulațiilor și musculare reduse, care a fost greu de tratat, li s-a oferit magneziu pe cale intravenoasă (IV), după aceea orală (pe gură). Rezultatele au evidențiat îmbunătățiri considerabile în reducerea disconfortului articulațiilor și ale masei musculare.

La fel

S-Adenosil-L-metionina (SAMe) este o substanță care se găsește în tot organismul. O formă a acestuia este oferită suplimentar ca supliment nutritiv. SAMe funcționează cel mai bine atunci când este luat pe burtă goală.

Nu trebuie utilizat la persoanele cu tulburare afectivă bipolară și trebuie utilizat cu grijă la persoanele cu Parkinsonboala lui și cu cei care iau medicamente antidepresive.

Joacă un rol în multe dintre corpurile’caracteristicile lui. În ceea ce privește disconfortul articular și muscular, organismul folosește SAMe pentru a asigura substanțe chimice care joacă un rol în experiența de disconfort articular și muscular.

SAMe a fost inclus într-o examinare a tehnicilor complementare de gestionare a disconfortului articulațiilor și ale masei musculare în SUA. A fost în contrast cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) utilizate pentru tratarea osteoartritei. S-a dovedit a fi la fel de fiabil ca și AINS în scăderea durerii articulare și musculare și în îmbunătățirea capacității de lucru. Și, SAMe a avut mai puține efecte secundare. Un punct, totuși, a fost un număr mic de indivizi cercetați.

Extract de turmeric

Extractul de turmeric, numit și curcuma, este de fapt un condiment din planta de turmeric. Oferă unele mâncăruri din India și din Asia de Sud-Est nuanța galbenă. Poate recunoaște pentru unii drept șofran.

Turmericul constă din curcumină și alte substanțe chimice care reduc umflarea sau inflamația. Ca supliment alimentar, poate fi oferit sub formă de capsule moi sau capsule. De asemenea, ar putea aparține unor suplimente care au mai multe ingrediente diferite. Este cel mai eficient atunci când este administrat cu alimente sau uleiuri care conțin grăsimi.

Extractul de turmeric trebuie utilizat cu prudență la persoanele cu diabet zaharat, boli ale vezicii biliare, probleme de hemoragie, reflux gastroesofagian (GERD), afecțiuni hormonale ale femeilor sau grade scăzute de fier. Nici nu ar trebui utilizat la femeile care încearcă să rămână însărcinate.

O revizuire și o evaluare actuală a suplimentelor alimentare a localizat curcumina pentru a minimiza în mod dramatic durerile articulare și musculare la persoanele cu osteoartrită la mâini, șolduri sau genunchi.

Coarță de salcie

Coaja de salcie provine din scoarța mai multor tipuri diferite de arbori de salcie. Are salicină care seamănă cu aspirina. La fel ca aspirina, poate reduce disconfortul articulațiilor și ale masei musculare, umflarea sau inflamația și temperatura ridicată. Ar trebui să fie utilizat cu extremă atenție la persoanele cu probleme cu tensiunea arterială sau cu pierderi de sânge, afecțiuni ale rinichilor, împreună cu unele probleme de stomac (GI).

Acest supliment poate fi ușor disponibil sub formă de pastile sau esență lichidă. De asemenea, ar putea deveni parte a unor suplimente care au mai multe ingrediente active diferite.

Un fel de scoarță de salcie a fost format dintr-o evaluare a remediilor pe bază de plante pentru durerea articulațiilor inferioare și a masei musculare. Părea să scadă disconfortul articular și muscular, cu toate acestea, studiul de cercetare de înaltă calitate a lipsit. Un studiu suplimentar de cercetare care a contrastat scoarța de salcie cu un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS) a descoperit o scădere comparabilă a disconfortului articulațiilor și musculare.

Produse topice OTC pentru atenuarea disconfortului articulațiilor și musculare

Lidocaina

Lidocaina este un anestezic. Acest lucru indică faptul că oferă o ameliorare a disconfortului articulațiilor și mușchilor locației în care se’se aplică. Lidocaina blochează cu adevărat semnalele de durere ale articulațiilor și ale masei musculare de la nervi.

Când lidocaina este aplicată, amorțește temporar locația. Este un ingredient în unele articole, cum ar fi pete, loțiuni sau spray-uri. Un nume de marcă este Aspercreme. Produsele cu lidocaină nu trebuie puse pe piele cu tăieturi, zgârieturi sau alte locuri deschise.

Deși s-ar putea să nu fie recunoscut în mod constant, studiile de cercetare au descoperit că disconfortul articulațiilor nervoase și ale masei musculare (disconfortul articulațiilor neuropatice și al mușchilor) ar putea fi o mare parte a disconfortului articulațiilor și ale țesuturilor musculare în durerile articulare și musculare reduse de lungă durată (persistente). Astfel, lidocaina, prin blocarea semnalelor de durere a articulațiilor și a mușchilor de la nervi, poate ajuta la scăderea durerii articulare și musculare.

Salicilati

Salicilati [suh middot notabile; li middot; suh middot; leits] ar putea ameliora durerile articulare și musculare atunci când sunt legate de piele. Oamenii sunt familiarizați cu aspirina, un alt tip de salicilat. Diferiți salicilați sunt componente ale analgezicelor topice pentru articulații și mușchi fără prescripție medicală (OTC).

Aspercreme și IcyHot sunt două mărci de analgezice topice OTC pentru articulații și mușchi, constând din salicilați. Produsele care conțin salicilați nu trebuie aplicate pe piele cu tăieturi, zgârieturi sau alte zone deschise.

Se crede că salicilații funcționează prin stimularea circulației sângelui într-o locație. Circulația sanguină îmbunătățită dă căldură și calmează locația. Efectul salicilaților topici pentru durerile articulare și musculare de scurtă și durată (severă și persistentă) este incert, pe baza cercetărilor oferite.

Mentol

Mentolul este o substanță aflată în plantele de mentă. Poate furniza atenuarea disconfortului articular și muscular atunci când este utilizat în articole topice. Mentolul deschide vasele de sânge acolo unde este utilizat. Acest lucru crește fluxul sanguin și ajută la vindecare. Mentolul oferă, de asemenea, un efect de răcire care poate ameliora mușchii, nervii și articulațiile. O zonă tratată cu mentol trebuie protejată de căldură, cum ar fi împachetările termice sau chiar lumina soarelui.

Există plasturi, geluri și spray-uri cu mentol ca ingredient activ. IcyHot este un brand cu mentol.

Articolele topice care conțin mentol ar putea reduce la minimum disconfortul articulațiilor și ale masei musculare, în special atunci când diferite alte ingrediente active, de exemplu, salicilații, sunt de asemenea incluse în articol.